Cuplu

Depresie din cauza singuratatii » Depresie din cauza singuratatii. Depresia este o problema medicala care afecteaza mintea si corpul. Statul marital poate sa...

Sanatate

Program de reabilitare » Program de reabilitare. In ziua de azi exista foarte multe optiuni in ceea ce priveste programele de reabilitare....

Casa ta

Bambus norocos » Bambus norocos. Nu trebuie sa cauti foarte mult pentru a gasi un bambus norocos in zilele noastre. Aceste plante...

Cariera

Pornire afacere in recesiune » Pornire afacere in recesiune. Cu toate ca suna ciudat, recesiunea poate sa fie cel mai bun moment pentru a incepe o noua...

Diete

Pilates pentru incepatori » Pilates pentru incepatori. Esti pregatita sa inveti Pilates? Ei bine, poate ca ar trebui mai intai sa afli ce inseamna...

Frumusete

Must tips pentru frumusetea ta » Must tips pentru frumusetea ta. Seruri sau creme? Masti sau exfoliante? Sau toate? Cine poate sa dea vina pe o persoana pentru...

 

Categorii articole



Publicitate

Concurs

Stiri Mondene

Nunta fiicei lui Bill Clinton va costa 2 milioane de dolari Nunta fiicei lui Bill Clinton va costa 2 milioane de dolari
Chelsea Clinton, fiica fostului presedinte american Bill Clinton, se marita cu iubitul sau din adolescenta. Presa...

Jennifer Aniston a pozat topless Jennifer Aniston a pozat topless
Jennifer Aniston a abordat din nou o imagine de femeie sexy, pozand topless pentru campania propriului sau...

Madalina Manole s-a sinucis Madalina Manole s-a sinucis
Artista Madalina Manole a fost gasita moarta in aceasta dimineata in holul casei sale, de catre sotul sau, Mircea...

Jennifer Lopez risca sa fie data in judecata Jennifer Lopez risca sa fie data in judecata
Jennifer Lopez poate sa fie data in judecata pentru o despagubire de 40 de milioane de dolari de conducerea unui hotel de...

mai mute Stiri Mondene

Forum

Forum: discuta acum cu oricine despre orice

Calendar Fertilitate

Afla acum care sunt zilele tale fertile

Calculator IMC

Indice de Masa Corporala - Ai greutatea ideala ?

Retete Culinare

Ce ai mai gatit bun in ultimul timp ?

Sanatate

Vineri, 24 Aprilie 2009

Proteine

Proteine Sistemul imunitar al corpului tau depinde de aportul de proteine. Asta inseamna ca trebuie sa ii asiguri organismului tau portia constanta de proteine, avand grija ca acestea sa se numere printre cele care nu-ti risipesc energia.
Proteine bune: carne de pui, de peste sau de curcan; albus de ou; lactate cu continut redus de grasime; carne din soia si branza tofu.
Proteine rele: macare fast food, carne prajita, carne de porc.

 


Sursa: Femei-Moderne.ro

Da-i articolului Proteine o nota
Voturi pana acum: 0, Nota generala: 0.0

 

Alte articole din Sanatate

Tocurile supun talpile la o presiune de cateva ori mai mare decat greutatea corpului

Tocurile supun talpile la o presiune de cateva ori mai mare decat greutatea corpului Încaltamintea cu toc a fost conceputa initial cu rolul de a proteja piciorul de murdarie, dar odata cu trecerea timpului, tocurile au devenit o „podoaba” prin functia lor estetica.Tocurile înalte dau un...

citeste mai departe

Consumul de cartofi poate aduce mai multe beneficii decat consumul de spanac

Consumul de cartofi poate aduce mai multe beneficii decat consumul de spanac Indiferent daca sunt prajiti, copti sau facuti piure, cartofii sunt considerati ca fiind o mâncare la îndemâna. Cartoful este printre cele mai consumate legume din lume.Cartoful poate aduce multe beneficii...

citeste mai departe

Incontinenta

Incontinenta Incontinenta este inabilitatea de a controla urina sau materialele fecale. Cifre actuale indica faptul ca aproximativ 20 de milioane de americani sufera de pierderi involuntare de urina si 10% din acesti oameni au de asemenea probleme...

citeste mai departe

Angelina Jolie spune un NU hotarat zaharului, tutunului si alcoolului!

Angelina Jolie spune un NU hotarat zaharului, tutunului si alcoolului! Cu siguranta cea mai dorita femeie din lume, Angelina Jolie este prototipul femeii fatale, o zeita a seductiei si a poftelor pacatoase, întruchiparea perfectiunii, o femeie care emana senzualitate prin toti porii.Angelina...

citeste mai departe

Reduceti presiunea sangelui in mod natural

Reduceti presiunea sangelui in mod natural In cei 10 ani de studii in domeniul nutritiei si mai bine de cinci ani in care i-am ajutat pe altii sa-si rezolve problemele de sanatate, am aflat ca expertii sunt de acord ca acesti pasii sunt printre cei mai eficienti in scaderea tensiunii...

citeste mai departe

Pentru a arata cat mai bine, seducatoarea Mariah Carey a cerut sfatul unui antrenor francez

Pentru a arata cat mai bine, seducatoarea Mariah Carey a cerut sfatul unui antrenor francez Ca orice vedeta care se respecta, Mariah Carey, una dintre cele mai frumoase cântarete din lume, are si ea un truc cu ajutorul caruia se mentine în forma: practica aquagym.Celebra cântareata a declarat ca nu se simtea...

citeste mai departe

Consumul de mere favorizeaza eliminarea mercurului din organism

Consumul de mere favorizeaza eliminarea mercurului din organism Fibrele din mere ajuta digestia si pierderea kilogramelor în plus. Aceste fructe sunt o sursa importanta de vitamina C. Exista conceptia populara ca un mar pe zi tine doctorul departe de casa noastra.Consumul de mere ofera...

citeste mai departe