[ Fmo.ro ] mai usor de tastat !

Adauga la: Facebook Twitter Digg StubbleUpon RSS

 
Concursurile Femei Moderne
Horoscop zilnic, horoscop azi, horoscopul zilei
Home » Sanatate » S.O.S - Cum ne ferim de viroze?
Sanatate
Luni, 16 Ianuarie 2012

S.O.S - Cum ne ferim de viroze?

S.O.S - Cum ne ferim de viroze? Vremea schimbatoare de afara, cand calda, cand rece, duce la instalarea si contactarea diversilor virusei si bacterii din aer, cunoscuti sub numele de viroze.
Virozele apar atunci cand organismul isi implica toata fortele de aparare si lupta impotriva factorilor care vin din extern: temperatura, umiditate, presiunea atmosferica, vant, etc, si care duc incet la scaderea imunitatii organimsului.

Ar fi ideal daca ne-am lua toata masurile de precautie pentru a nu mai permite r
aspandirea si contactarea acestor virusi. De la stranut la gripa nu este decat un singur pas, asa ca trebuie sa invatam cum sa ne protejam atat pe noi, cat si pe cei dragi.

In cazul infectiilor virale, antibioticele nu ne sunt de mare folos, ele vand efect numai asupra infectiilor bacteriene sau in cazul complicatiilor.

Cea mai buna si mai sigura metoda de precautie este vaccinarea, insa daca nu ai apucat sa-ti faci la timp vaccinul si ai intrat in contact cu o viroza, iata care sunt cele mai bune remedii:

1.Alimentatie bogata in vitamine si lichide.
Consuma ceaiuri fierbinti, supe calde si fructe bogate in vitamina C. Daca gatul este foarte iritat, evita ceaiurile foarte fierbinti si citricele, pentru ca iti vor inflama si mai tare mucoasa. Daca nu te doare gatul, poti consuma fara probleme supe calde, ceaiuri tonice, pentru ca au rol de hidratare si alcalinizare.
Compotul este si el foarte bun, insa consumat la temperatura camerei, nicidecum de la frigider.
Evita dulciurile si sucurile carbogazoase pentru ca ele favorizeaza aparitia secretiei de mucus si starilor de disconfort.

2.Dupa cum spuneam, Vitamina C este un bun remediu impotriva racelilor. Consuma vitamina C ca atare, sau in alimentatie: fresh-uri de portocale, seminte de rodie, legume sau in suplimentele homeopate administrate pentru viroze.

3.Sedintele de acupunctura sunt o metoda foarte ingenioasa de a scapa de virusi. Prin acupunctura echilibram nivelul energetic din organism si stimulam imunitatea organismului.

4.Infuziile, baile fierbinti si sauna sunt foarte eficiente in cazul virozelor. Au rolul de a creste temperatura corpului si de a activa circulatia sangvina, inactivand astfel virusii.

Digg It del.icio.us Furl It Adauga in Ma.gnolia Salveaza in myWeb Stumble It Adauga in Technorati

 

Adauga comentariul tau la articolul S.O.S - Cum ne ferim de viroze?

 

Comentarii la articolul S.O.S - Cum ne ferim de viroze?

Alte articole din Sanatate:

Cauzele intarzierii menstruatiei

Cauzele intarzierii menstruatiei

 3. Ce fel de medicamente obisnuiesti sa iei? Unele, cum sunt contraceptivele (orale,implantate, injectate), antidepresivele, calmantele, medicamentele pentru tiroida si cele folosite la chimoterapie, pot provoca...

Citeste mai departe
9 sfaturi pentru sanatatea dumneavoastra

9 sfaturi pentru sanatatea dumneavoastra

  2. Ocoliti grasimile Evitati sa mancati cartofi prajiti, sandvisuri, sau alte alimente bogate in grasimi (carne de porc, sunca, salam, carnati). Produsele lactate (branza, laptele, smantana, etc) trebuie...

Citeste mai departe
Aromaterapie pentru o stare generala buna

Aromaterapie pentru o stare generala buna

   Increderea in propria persoana este un subiect subtil dar profund, deoarece lipsa acesteia poate duce la formarea unor sentimente de dependenta, de subapreciere, etc. Ne afecteaza viata in plan personal si profesional....

Citeste mai departe
10 sfaturi pentru a ramane mereu in forma

10 sfaturi pentru a ramane mereu in forma

3.Rezerva-ti timp pentru controale periodice la medic,pentru a te feri de bolile inimii,sau de cancer(coloana,piele,sani).Nu amana intrevedrea cu doctorul daca semnalezi noi simptome ale unei boli,mai ales daca ai peste 40 de...

Citeste mai departe
De cata apa avem nevoie?

De cata apa avem nevoie?

·          Ajuta la mentinerea unei cantitati normale de sange·          Previne...

Citeste mai departe
Introducere in menopauza

Introducere in menopauza

 Aceste simptome rezulta dintr-o lipsa acuta de hormoni naturali estrogen si progesteron:  activitatea hormonala se dezechilibreaza. In timp, acest dezechilibru poate duce la cresterea riscului de fracturi...

Citeste mai departe
De ce micul dejun?

De ce micul dejun?

Un studiu din Boston arata ca elevii care au inceput sa ia micul dejun si-au imbunatatit semnificativ rezultatele si au lipsit mult mai rar de la scoala. 2.O mai buna nutritie. Copii care iau micul dejun au toate nutrientele de...

Citeste mai departe

Cariera

Sa fii reprezentant de vanzari nu cred ca este un lucru complicat! Sa fii un bun reprezentant de...

Casa ta

Spatiul personal este pentru multi dintre noi o oaza de relaxare, de liniste, unde ne simtim in...

Cuplu

1.Numele: Daca Ana, Maria, Cristina si Andreea se intalnesc la o cafea, ele vor dialoga,...

Fashion

Este deja mijlocul saptamanii, vremea nu prea tine cu noi si cu hainutele subtirele pe care...

Frumusete

Pielea noastra este unul dintre cele mai importante aspecte de care trebuie sa ne ingrijim...

Sanatate

De acum , gasesti in farmacii UNICUL TENSIOMETRU DIGITAL CU DUBLA TEHNOLOGIE DE MASURARE:...

Slabire

Obezitatea – cea mai raspandita si greu de suportat boala metabolica. Obezitatea...

Sunt mamica

Sarcina este un moment important in viata unei femei, moment care trebuie marcat cu foarte...

Filme recente

Va place noua interfata a site-ului Femei-Moderne.ro ?

 

Vezi rezultatele | Comenteaza
 

Te consideri o persoana fanatica?

Multe persoane au tendinta de a merge pana in panzele albe atunci cand cred cu tarie in ceva anume, lucru care nu le aduce mereu succes. Tu te consideri o...

AFLA PARCURGAND ACEST TEST!

START!
 
Spre Forum
 

Forum | Horoscop | Teste | Saloane de infrumusetare | Program TV | Parteneri | Contact | Webmasteri | RSS

Va recomandam : Filme Noi | Program Cinema | Retete Culinare | Calculator IMC | Perioada Fertila | Parteneri | Retete Mancare

© 2007-2010 Femei-Moderne.ro | Toate drepturile rezervate. ATENTIE ! Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului. Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii !