[ Fmo.ro ] mai usor de tastat !

Adauga la: Facebook Twitter Digg StubbleUpon RSS

 
Horoscop zilnic, horoscop azi, horoscopul zilei
Slabire
Joi, 16 Aprilie 2009

Cum sa slabesti rapid

Cum sa slabesti rapid 1. Bea multa apa sau daca nu esti capabila sa bei multa apa poti s-o inlocuiesti cu bauturi fara calorii dar care sa nu contina E-uri sau acid.
2. Incearca sa adaugi vegetale si fructe la dieta ta.
3. Mananca ori de cate ori ti-e cu adevarat foame si incearca sa mananci portii mici de mancare.
4. Nu manca inainte de a te duce la culcare.
5. Mananca cinci mese mici in loc de 3 mari.
6. Adauga putina savoare mancarii.
7. Ori de cate ori vizitezi un restaur
ant comanda salata ca desert.
8. Evita painea si pastele
9. Alege un mod de viata ctiv
10. E mai bine sa ai o sesiune de exercitii fizice in loc sa te apuci sa mananci ceva.
 

Adauga comentariul tau la articolul Cum sa slabesti rapid

 

Comentarii la articolul Cum sa slabesti rapid

Alte articole din Slabire:

Exercitii Pilates

Exercitii Pilates

4.Miscarile va vor tonifia intreg corpul. Exercitiile Pilates cresc rezistenta oaselor si mobilitatea articulatiilor invatandu-te, in acelasi timp, cum sa-ti pastrezi echilibrul si controlul asupra propriului corp....

Citeste mai departe
Abdomene de invidiat

Abdomene de invidiat

            Stapaniti-va poftele. Nu fugiti la platoul cu prajituri sau cu bomboane de fiecare data cand simtiti nevoia sa va rasfatati cu ceva. Faceti din dulciuri o...

Citeste mai departe
Sfaturi pentru o dieta sanatoasa

Sfaturi pentru o dieta sanatoasa

3.      Nu va lasati inselate de etichetele pe care scrie ”fara zahar”. Este posibil ca produsul respectiv sa aiba mai multe calorii decat unul obisnuit. Este posibil ca producatorul sa...

Citeste mai departe
Masaj corporal

Masaj corporal

Exista numeroase tehnici de masaj in zilele noastre: 1.       Netezirea (efleurajul sau mangaierea) este manevra de incepere a masajului, prin care se pune in contact mana tehnicianului cu...

Citeste mai departe
Sauna

Sauna

Toxinele se afla insa la nivelul rinichilor si a ficatului si acestea se elimina prin alte modalitati. Sauna curata pielea, intareste organismul prin imbunatatirea circulatiei, respiratiei, creste temperatura, stimuleaza...

Citeste mai departe
Cinci metode ayurvedice pentru a atinge greutatea ideala in mod natural

Cinci metode ayurvedice pentru a atinge greutatea ideala in mod natural

cantitatea care o puteti tine atunci cand lipiti palmele, si trebuie sa va ridicati de la masa inainte de a va satura si de a va simti ‘plina’.   Secretul de a va tine sub control greutatea este sa aveti grija ce...

Citeste mai departe
Cum sa scapati de burtica

Cum sa scapati de burtica

2.       Stai pe spate, oarecum ghemuita, cu umerii ridicati, picioarele indoite in aer si mainile sprijinite deasupra genunchilor. Intinde simultan bratele si picioarele oblic,...

Citeste mai departe

Cariera

Sa fii reprezentant de vanzari nu cred ca este un lucru complicat! Sa fii un bun reprezentant de...

Casa ta

Spatiul personal este pentru multi dintre noi o oaza de relaxare, de liniste, unde ne simtim in...

Cuplu

1.Numele: Daca Ana, Maria, Cristina si Andreea se intalnesc la o cafea, ele vor dialoga,...

Fashion

Este deja mijlocul saptamanii, vremea nu prea tine cu noi si cu hainutele subtirele pe care...

Frumusete

Pielea noastra este unul dintre cele mai importante aspecte de care trebuie sa ne ingrijim...

Sanatate

De acum , gasesti in farmacii UNICUL TENSIOMETRU DIGITAL CU DUBLA TEHNOLOGIE DE MASURARE:...

Slabire

Obezitatea – cea mai raspandita si greu de suportat boala metabolica. Obezitatea...

Sunt mamica

Sarcina este un moment important in viata unei femei, moment care trebuie marcat cu foarte...

Filme recente

Va place noua interfata a site-ului Femei-Moderne.ro ?

 

Vezi rezultatele | Comenteaza

Te consideri o persoana fanatica?

Multe persoane au tendinta de a merge pana in panzele albe atunci cand cred cu tarie in ceva anume, lucru care nu le aduce mereu succes. Tu te consideri o...

AFLA PARCURGAND ACEST TEST!

START!
 

Forum | Horoscop | Teste | Saloane de infrumusetare | Program TV | Parteneri | Contact | Webmasteri | RSS

Va recomandam : Filme Noi | Program Cinema | Retete Culinare | Calculator IMC | Perioada Fertila | Parteneri | Retete Mancare

© 2007-2010 Femei-Moderne.ro | Toate drepturile rezervate. ATENTIE ! Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului. Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii !