» Super alimente pentru bebelusi.
O nutritie buna este esentiala care conduce la o viata sanatoasa si este important sa incepem sa...
» Decoratiuni formale gradina.
Gradina este o parte importanta a unei case. Indiferent daca vorbim despre o curte mare sau de...
» Comparare diamante.
Diamantele se regasesc de cele mai multe ori in inele de logodna si in bijuterii fine. In anii...
» Program reducere colesterol.
In timp ce colesterolul ridicat poate fi prevenit, nu este neaparat o boala permanenta....
» Rezolvare conflicte .
Toate treburile de la locul de munca pot fi stresante pentru toate persoanele implicate....
» Efecte adverse supradoze ulei de peste.
Uleiul de peste este cunoscut ca fiind foarte benefic pentru multe probleme medicale si pentru...
Categorii articole
Publicitate
Stiri Mondene
O posibila sarcina pentru Andra
In urma cu doar cateva luni, Andra declara in emisiunea Happy Hour ca visul sau este sa ramana insarcinata si sa vina pe "...
Actrita Gabriela Spanic a fost otravita de asistenta ei
Celebra actrita de telenovele, Gabriela Spanic, mama si fiul acesteia in varsta de 2 ani, impreuna cu bona au fost...
Michael Douglas, diagnosticat cu cancer
Actorul american Michael Douglas in varsta de 65 de ani a fost diagnosticat cu cancer la gat, insa doctorii par sa fie...
Paris Hilton data in judecata
Paris Hilton a fost data in judecata de o companie specializata in fabricarea extensiilor de par. Paris a fost platita...
Forum
Slabire
Exercitiile fizice sunt cel mai bun mod de a te mentine in forma din punct de vedere fizic si pentru a pierde in greutate. Inceperea unor exercitii la orice varsta este extrem de benefic si poate adauga cativa ani in plus vietii tale. Expertii recomanda 20-30 de minute de aerobic ca fiind benefice atat pentru femei cat si pentru barbati.
Sursa: Femei-Moderne.ro
Alte articole din Slabire
Exercitiile yoga slabesc
Exercitiile yoga sunt cunoscute pentru calitatea lor de a relaxa oamenii, dar putine persoane stiu faptul ca acestea pot sa si slabeasca.
Yoga ajuta si la mentinerea greutatii.
In timpul unei sedinte de yoga se pot arde foarte multe...
A venit vara si odata cu ea vremea hainelor usoare si vaporoase, cu probleme de silueta, deopotriva pentru barbati si femei. Ca sa fiti supli, aveti nevoie de albumina in stare pura, adica: branza de vaci, urda, tofu (branza de soia), peste,...
Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Pentru a obtine cat mai multa energie de la prima ora a diminetii, incearca sa adaugi ceva proteine mesei.
Ouale
Ouale sunt bogate in proteine, cu 6 grame pe ou. Daca colesterolul sau...
In caz ca nu stiati, Oprah urmeaza un plan nutritional. Aparent acesta este diferit si mai bun.
Aceasta dieta se tine 21 de zile si se bazeaza pe evitarea cofeinei, zaharului, alcoolului, carnei de vitel si a produselor derivate din...
Sportul este unul din obiceiurile de care nu trebuie sa ne dezicem. Dincolo de faptul ca miscarea este sanatoasa, ne mentine tonusul si aspectul fizic placut, ne ajuta sa eliminam energiile negative; stresul si furia. Fa o jumatate de ora...
Inainte de a incepe sa tii o dieta, un regim alimentar, trebuie sa iti formezi un plan de bataie. Totul trebuie sa fie foarte bine planificat.
Trebuie sa reduci pe cat posibil lipidele, hidratii de carbon, painea, pastele fainoase,...
Cum pot sa mananc sanatos in limita bugetului?
Bugetul mic poate ridica probleme privind mancatul sanantos. Alimentele ieftine, disponibile, sunt, de obicei, sarace in nutrienti si bogate in calorii.O strategie de a face fata...
Newsletter
Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile (nu practicam spam-ul).
Relatii si MatrimonialeUltimul articol
Diamantele se regasesc de cele mai multe ori in inele de logodna si in bijuterii fine. In anii...
Membri
Cautare
Poti sa ai o relatie la distanta?
Parcurge acest test pentru a descoperi daca esti capabila sa faci fata unei relatii la distanta.
Sondaj de opinie
Despre ce ati dori sa cititi mai mult pe Femei-Moderne.roCele mai citite articole
» Minimizeaza stresul
Se discuta in forum
» Menopauza?