Cuplu

Activitati stimulare sexuala » Activitati stimulare sexuala. Sexul este o metoda serioasa de comunicare pentru cuplurile romantice. Totusi, atunci cand...

Frumusete

Echilibrare pH » Echilibrare pH. pH-ul se refera la aciditate. Alimente precum carnea, lactatele, painea si cafeaua au...

Moda

Jeansi vintage » Jeansi vintage. Jeansii vintage sunt extrem de trendy in acest moment, dar detinerea unei perechi de jeansi...

Casa ta

Crestere pin » Crestere pin. Pentru a creste un pin dintr-un con de pin trebuie sa fii rabdatoare si dedicata. Germinarea...

Sanatate

Motive sforait » Motive sforait. Nu este usor sa admiti faptul ca sforai. Si in timp ce aceasta problema nu te tine departe de un...

Cariera

Organizatie non-profit » Organizatie non-profit. O organizatie non-profit se comporta ca o corporatie nonprofit pentru a indeplini misiuni...

 

Categorii articole



Publicitate

Concurs

Stiri Mondene

O posibila sarcina pentru Andra O posibila sarcina pentru Andra
In urma cu doar cateva luni, Andra declara in emisiunea Happy Hour ca visul sau este sa ramana insarcinata si sa vina pe "...

Actrita Gabriela Spanic a fost otravita de asistenta ei Actrita Gabriela Spanic a fost otravita de asistenta ei
Celebra actrita de telenovele, Gabriela Spanic, mama si fiul acesteia in varsta de 2 ani, impreuna cu bona au fost...

Michael Douglas, diagnosticat cu cancer Michael Douglas, diagnosticat cu cancer
Actorul american Michael Douglas in varsta de 65 de ani a fost diagnosticat cu cancer la gat, insa doctorii par sa fie...

Paris Hilton data in judecata Paris Hilton data in judecata
Paris Hilton a fost data in judecata de o companie specializata in fabricarea extensiilor de par. Paris a fost platita...

mai mute Stiri Mondene

Forum

Forum: discuta acum cu oricine despre orice

Calendar Fertilitate

Afla acum care sunt zilele tale fertile

Calculator IMC

Indice de Masa Corporala - Ai greutatea ideala ?

Retete Culinare

Ce ai mai gatit bun in ultimul timp ?

Slabire

Vineri, 25 Iunie 2010

Relatia dintre alcool si trigliceride

Relatia dintre alcool si trigliceride Alcoolul si trigliceridele nu se amesteca. Alcoolul se descompune in zahar si se transforma in trigliceride, adica grasimi. La unele persoane mai sensibile, chiar si consumul de alcool limitat poate sa ridice nivelul trigliceridelor. Bauturile soft, cu sirop dulce sau diferite amestecuri pot sa aiba si ele un impact negativ asupra sanatatii si siluetei noastre.
Atunci cand alcoolul este consumat, prioritatea corpului este sa proceseze si sa scape de ea. Asa ca ficatul proceseaza alcoolul inaintea altor functii ale metabolismului. Atunci cand alcoolul se afla in sange, metabolismul incetineste cu 30%.
Daca mananci calorii in exces, precum zahar, sunt depozitate in trigliceride. Asta se va transforma in mai multa grasime pentru corp. Consumul total de zahar trebuie sa fie mai putin de 8% din totalul caloric consumat.
Trigliceridele sunt grasimi esentiale depozitate. Prea multe cresc nivelul colesterolului, din moment ce trigliceridele sunt o componenta a colesterolului total.
Poti sa scazi nivelul trigliceridelor prin limitarea consumului de alimente bogate in zahar si gasimi, facand exercitii fizice periodic si limitand consumul de alcool.

 


Sursa: Femei-Moderne.ro

Da-i articolului Relatia dintre alcool si trigliceride o nota
Voturi pana acum: 0, Nota generala: 0.0

 

Alte articole din Slabire

Secretele unei cure de slabire eficace

Secretele unei cure de slabire eficace 1) Mesteca bine alimentele. Este un mod simplu de a evita balonarile produse pe neaseptate care urmeaza dupa ce inghiti pe nemancate si de a reduce timpul digestiei. Cu alte cuvinte, daca mananci incet, te vei satura mai repede si, deci...

citeste mai departe

Supla intr-o clipa

Supla intr-o clipa Adio, burtica! Somonul magic Atunci cand vrei sa porti pantaloni cu talie joasa, introdu in dieta ta alimente bogate in omega 3, cum ar fi sardinele si somonul, pentru ca nu trebuie sa te gandesti doar la silueta, ci si la sanatatea...

citeste mai departe

Jogging

Jogging Spui ca vrei sa slabesti si sa fii in forma, dar atunci cand vine vorba de a te apuca propriu-zis de treaba, incepi sa dai inapoi si eviti sa te duci la sala. Vrei sa fii in forma si sa iti tonifiezi muschii? Atunci apuca-te de jogging in aer liber....

citeste mai departe

Slabiti, dar nu va pierdeti energia

Slabiti, dar nu va pierdeti energia 1.Respirati adanc. 2.Hidratati-va corpul. Bautul apei este unul dintre modurile cele mai importante de a va hidrata corpul. In cazul in care nu puteti sa beti multe lichide, mancati portocale pentru ca au un procent de 90% de apa si nu au...

citeste mai departe

Exercitiile yoga slabesc

Exercitiile yoga slabesc Exercitiile yoga sunt cunoscute pentru calitatea lor de a relaxa oamenii, dar putine persoane stiu faptul ca acestea pot sa si slabeasca. Yoga ajuta si la mentinerea greutatii. In timpul unei sedinte de yoga se pot arde foarte multe...

citeste mai departe

Efecte antioxidanti

Efecte antioxidanti Multe alimente contin antioxidanti si listeaza toate beneficiile pe care le pot avea asupra corpului uman. Antioxidantii sunt meniti sa incetienasca efectele radicalilor liberi lasati in corpurile noastre ca un rezultat al folosirii...

citeste mai departe

Cum sa pierdem din greutate in mod sanatos

Cum sa pierdem din greutate in mod sanatos In opinia a 99% dintre nutritionisti, singurul mod eficient de a pierde din greutate este acela de la reduce numarul caloriilor. Mai mult decat atat, oricine vrea sa slabeasca ar trebui sa evite pe cat posibil orice diete foarte slabe in...

citeste mai departe