[ Fmo.ro ] mai usor de tastat !

Adauga la: Facebook Twitter Digg StubbleUpon RSS

 
Concursurile Femei Moderne
Horoscop zilnic, horoscop azi, horoscopul zilei
Home » Sunt mamica » Cum il scap de fobii?
Sunt mamica
Vineri, 10 Februarie 2012

Cum il scap de fobii?

Cum il scap de fobii? Mai bine de 10% din populatia sufera de o fobie.. unii chiar de mai multe.
Cele mai cunoscute dintre ele se leaga de teama de a vorbi in public, de inaltime, de insecte, paianjeni, serpi, ace, dentist, lift, apa, viteza, casatorie, albine sau singuratate.
Aceste fobii isi au radacina in copilarie, atunci cand un eveniment neplacut poate avea loc si se poate solda cu o trauma psihica destul de grava.
Frica sau teama este un lucru esential si normal, pana la un punct. Ea este
esentiala pentru supravietuirea noastra, mai ales atunci cand suntem mici si curiosi. Daca nu ar exista teama, cel mai probabil am bea clor si arsenic sau ne-am catara pe cele mai inalte cladiri si am incerca sa zburam.

Este bine sa stim cum sa vorbim cu copilul nostru si cum sa-l facem sa inteleaga ca este bine sa-i fie teama de anumite lucruri (pentru a fi el in siguranta).
Insa, uneori, aceste temeri isi depasesc rolul si ne fac sa devenim paranoici si obsesivi. Este normal sa iti fie teama de gandaci, insa nu este normal sa ai atacuri de panica atunci cand vezi unul sau sa lesini doar pentru ca ai auzit cuvantul gandac.

Incearca sa-l protejezi spunandu-i celui mic ca nu se intampla nimic grav, insa ca este bine sa evite anumite lucruri. Daca din nefericire, se va confrunta cu una dintre fobiile enumerate mai sus, trebuie sa stii cum sa-l faci sa treaca peste fara a ramane cu sechele.
Nu este usor sa scapi de o fobie, odata ce ea s-a instalat adanc in mintea copilului, insa nu trebuie sa lasi lucrurile asa si nici sa astepti sa treaca de la sine, pentru ca nu vor trece.

Evita orice contact al copilului cu subiectul care i-a produs fobia. In prima faza, ai putea apela la confruntarea directa cu fobia, cu conditia sa fii langa el tot timpul si sa-l asiguri ca nu va pati nimic rau.
Cand eram micuta, imi era teama de catelusi si de aceea refuzam sa-i mangai. Parintii mei au fost alaturi de mine, m-au supravegheat si m-au indemnat sa-mi inving teama si sa ma apropii de catelusi. Asta am si facut, iar acum pot spune ca sunt indragostita de catelusi si ca nu ma pot abtine sa nu-i mangai si sa-i dragalasesc de fiecare data cand vad unul.

Daca fobia este insa din ce in ce mai traumatizanta pentru copil, ar fi bine sa evitati orice contact cu orice lucru care i-ar putea induce starile de frica si sa ceri ajutorul unui specialist.

Digg It del.icio.us Furl It Adauga in Ma.gnolia Salveaza in myWeb Stumble It Adauga in Technorati

 

Adauga comentariul tau la articolul Cum il scap de fobii?

 

Comentarii la articolul Cum il scap de fobii?

Alte articole din Sunt mamica:

O mama perfecta

O mama perfecta

Pentru copiii de 1-2 ani, exista un ritual de dimineata, unul de pranz si unul de seara de la care nu se poate devia. Ei nu au notiunea timpului, deci rutina zilnica este singurul mod in care realizeaza ce se intampla. Aceasta ii ajuta sa se...

Citeste mai departe
Gelozia dintre frati

Gelozia dintre frati

Atunci cand in familie apare al doilea copil este absolut normal ca primul sa nutreasca un sentiment de gelozie. Ceea ce tu trebuie sa constientizezi este faptul ca daca acest lucru se intampla copilul tau nu este obraznic, ci se lasa prada...

Citeste mai departe
Persoanele adulte si copiii

Persoanele adulte si copiii

Persoanele adulte au tendinta uneori de a uita ca si ele au fost candva copii. Acestia uita cum era, acesta fiind si motivul neintelegerii dintre tineri si adulti. Ceea ce nu se stie este ca modul in care sunt tratati copii le poate afecta...

Citeste mai departe
Cand cel mic face in pat

Cand cel mic face in pat

Este un lucru normal ca cel mic sa faca pipi in pat, insa, pana la o anumita varsta. Si acea varsta este se pare 5-6 ani: 5 ani pentru copiii normali si 6 ani pentru cei cu retard. Pana la aceasta varsta poate sa "scape pe el" fara sa ne dea prea mult...

Citeste mai departe
Care sunt jucariile potrivite pentru copilul tau?

Care sunt jucariile potrivite pentru copilul tau?

Unele jucarii pentru copii pot fi periculoase. Tocmai de aceea, trebuie sa fiti foarte atente la ce anume cumparati. In primul rand, jucariile trebuie sa fie bine facute, fara colturi ascutite, vopsite cu vopsea nontoxica, si sa se...

Citeste mai departe
Camera copiilor

Camera copiilor

   Cand incepeti o asemenea activitate alegeti un personaj preferat, o jucarie sau o activitate pe care copilul o are tot timpul pe primul plan. Nu uitati insa ca gusturile copiilor se schimba cel mai des. Nu axati intreaga...

Citeste mai departe
Afla de ce nu ii place la scoala

Afla de ce nu ii place la scoala

Il enerveaza programul. 1. Prea multa disciplina La 7-10 ani, chiar daca a fost la gradinita si s-a obisnuit oarecum cu program, este totusi destul de complicat sa te obisnuiesti cu un program atat de strict. Pentru cei ce au stat acasa,...

Citeste mai departe

Cariera

Sa fii reprezentant de vanzari nu cred ca este un lucru complicat! Sa fii un bun reprezentant de...

Casa ta

Spatiul personal este pentru multi dintre noi o oaza de relaxare, de liniste, unde ne simtim in...

Cuplu

1.Numele: Daca Ana, Maria, Cristina si Andreea se intalnesc la o cafea, ele vor dialoga,...

Fashion

Este deja mijlocul saptamanii, vremea nu prea tine cu noi si cu hainutele subtirele pe care...

Frumusete

Pielea noastra este unul dintre cele mai importante aspecte de care trebuie sa ne ingrijim...

Sanatate

De acum , gasesti in farmacii UNICUL TENSIOMETRU DIGITAL CU DUBLA TEHNOLOGIE DE MASURARE:...

Slabire

Obezitatea – cea mai raspandita si greu de suportat boala metabolica. Obezitatea...

Sunt mamica

Sarcina este un moment important in viata unei femei, moment care trebuie marcat cu foarte...

Filme recente

Va place noua interfata a site-ului Femei-Moderne.ro ?

 

Vezi rezultatele | Comenteaza
 

Te consideri o persoana fanatica?

Multe persoane au tendinta de a merge pana in panzele albe atunci cand cred cu tarie in ceva anume, lucru care nu le aduce mereu succes. Tu te consideri o...

AFLA PARCURGAND ACEST TEST!

START!
 
Spre Forum
 

Forum | Horoscop | Teste | Saloane de infrumusetare | Program TV | Parteneri | Contact | Webmasteri | RSS

Va recomandam : Filme Noi | Program Cinema | Retete Culinare | Calculator IMC | Perioada Fertila | Parteneri | Retete Mancare

© 2007-2010 Femei-Moderne.ro | Toate drepturile rezervate. ATENTIE ! Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului. Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii !