Adauga la:
Obezitatea – cea mai raspandita si greu de suportat boala metabolica. Obezitatea deranjeaza atat estetic, social, cat si din punct de vedere fizic, fiind un real pericol de reducere a calitatii vietii. Din nefericire, foarte multe boli se asociaza cu obezitatea: bolile cardiovasculare ( infarct ), cerebrovasculare ( AVC ), hipertensiunea arterial, diabetul, dislipidemiile, anumite forme de cancer sau bolile... citeste mai departe
Vrei sa slabesti si nu mai stii ce sa faci. Ai incercat toate dietele posibile, ai tinut fel de fel de regimuri si ai mers la diverse activitati fizice, insa tot nu ai ajuns la greutatea ideala. Te-ai gandit insa sa incerci cea mai simpla si cea mai clasica dieta posibila? Dieta cu orez, caci despre ea este vorba,nu numai ca te va ajuta sa slabesti consistent, ci si sa te detoxifiezi. Daca urmezi aceasta dieta, timp de doua saptamani,... citeste mai departe
Stim ca nu este deloc usor sa tii un regim, ca e nevoie de multa vointa si putere de concentrare pentru a te bucura de rezultate, insa este foarte important sa nu renuntam si sa valorificam fiecare reusita prin continuitate si perseverenta. Miscarea este un factor important atunci cand vrem sa slabim sau sa ne mentinem organismul sanatos si cu forme de invidiat. Dansul este una dintre cele mai placute modalitati de ardere a... citeste mai departe
Avand in vedere ca tocmai au trecut sarbatorile si ca probabil ai exagerat putin cu alimentele, acum trebuie sa lupti sa-ti recastigi silueta. Cum poti face asta? Prin miscare, desigur, dar si prin alimentatie. Credeai ca daca intri in greva foamei slabesti peste noapte sau scapi de kilogramele nedorite? Ei bine, nu! Nu trebuie sa renunti la mancare, ci la obiceiurile nesanatoase si trebuie sa inveti un nou truc in lupta cu... citeste mai departe
Obezitatea a devenit o problema serioasa, la nivel global. Din ce in ce mai multe persoane sufera de obezitate, marea majoritate datorita consumului excesiv de mancare de tip fast-food, consum de alcool sau sedentarism. Cu totii ne dorim sa aratam mai bine, mai slim, dar nu reusim sa dam cateva kilograme jos sau sa renuntam la obiceiurile culinare, la dulciuri sau la rontaitul pe canapea, in fata televizorului. Ei bine, eu am cateva... citeste mai departe
“Tinerete fara batranete si viata fara de moarte”. Ce bine suna..nu-i asa? Ei bine, nu putem invinge batranetea si nici nu putem dobandi viata vesnica, insa de un lucru sunt sigura: ne putem mentine tinere si in forma pentru multi ani de-acum inainte. Nu este deloc dificil si nici imposibil. Trebuie doar sa vrei si sa faci tot posibilul sa te concentrezi si sa te adaptezi unui stil de viata sanatos,echilibrat, eliminand viciile sau... citeste mai departe
Afara este caldut, vremea da semne ca vrea sa ne scoata afara din casa, iar ultimul lucru la care tu te gandesti este sa gatesti. Sa stai in bucatarie cu orele pentru o farfurie de mancare sanatoasa si consistenta. Cine a spus ca pentru asta trebuie sa stai o zi intreaga in bucatarie, in caldura, abur sau fum? Avand in vedere ca a venit caldura si ca majoritatea dintre noi ne dorim sa aratam bine, sa tinem diete sau sa facem foarte multa... citeste mai departe
E primavara, este soare, caldut si trebuie sa ne mobilizam bine de tot ca sa ducem la bun sfarsit programul de 3 luni pe care l-am adoptat pana la venirea verii. Obiectivul propus: sa slabim un numar considerabil de kilograme, dar sa ne pastram finetea si pielea tonifiata, prin sport, alimentatie si gandire pozitiva. Pentru luna mai, avand in vedere faptul ca gradele vor urca in termometre si ca se deschide si sezonul estival la mare,... citeste mai departe
Dupa cum spuneam in articolul precedent, in mai putin de 3 luni se instaleaza mult asteptata vara. Rochite, bluzite stramte, pantaloni scurti, costume de baie si mult, mult bronz. Esti pregatita pentru acest lucru? Daca da, putem trece la urmatoarea etapa a programului nostru de slabit, si anume la cea de-a doua luna de regim. Regimul lunii aprilie Dupa ce te-ai cantarit si ai vazut ca regimul de luna trecuta a dat roade, e cazul... citeste mai departe
Mai este putin si vine vara. Trei luni minunate de primavara, in care ai suficient timp sa mergi la sala, la fitness, sa iti lucrezi corpul si sa arati de-a dreptul divin la vara. Odata cu venirea primaverii, ar trebui sa ne revina si cheful de viata, dorinta de a face lucruri noi, miscare, lucruri care sa ne aduca satisfactii morale si fizice. Incepand de astazi, ai la dispozitie fix trei luni sa-ti conturezi corpul armonios, pe care il... citeste mai departe
Chiar daca nu mai ninge si nu mai este chiar atat de frig afara, iarna inca nu si-a iesit din drepturi, lucru care nu ne permite sa ne apucam de activitati mai placute si mai utile, cum ar fi plimbarile in parc sau alergat. De aceea ne vom canaliza atentia catre acele lucruri pe care le putem face acasa, dar mai ales pe dieta corespunzatoare vremii de afara. Ceaiurile sunt o metoda foarte buna de a te incalzi, de a hidrata organismul, dar si de... citeste mai departe
Felul in care luam masa si alimentele pe care le consumam sunt foarte importante pentru starea noastra de sanatate. Cei mai mai multi dintre noi ne-am format propriile noastre obiceiuri, unele bune, altele mai putine bune, insa care ne afecteaza organismul intr-un mod pozitiv sau negativ. Inainte de a te aseza la masa, asigura-te ca ambienta este una placuta, relaxanta, ca nu iei masa pe fuga, cu alte cuvinte. Stai departe de... citeste mai departe
Sa fii reprezentant de vanzari nu cred ca este un lucru complicat! Sa fii un bun reprezentant de...
Spatiul personal este pentru multi dintre noi o oaza de relaxare, de liniste, unde ne simtim in...
1.Numele: Daca Ana, Maria, Cristina si Andreea se intalnesc la o cafea, ele vor dialoga,...
Este deja mijlocul saptamanii, vremea nu prea tine cu noi si cu hainutele subtirele pe care...
Pielea noastra este unul dintre cele mai importante aspecte de care trebuie sa ne ingrijim...
De acum , gasesti in farmacii UNICUL TENSIOMETRU DIGITAL CU DUBLA TEHNOLOGIE DE MASURARE:...
Obezitatea – cea mai raspandita si greu de suportat boala metabolica. Obezitatea...
Sarcina este un moment important in viata unei femei, moment care trebuie marcat cu foarte...
Multe persoane au tendinta de a merge pana in panzele albe atunci cand cred cu tarie in ceva anume, lucru care nu le aduce mereu succes. Tu te consideri o...
Relatii si MatrimonialeForum | Horoscop | Teste | Saloane de infrumusetare | Program TV | Parteneri | Contact | Webmasteri | RSS
Va recomandam : Filme Noi | Program Cinema | Retete Culinare | Calculator IMC | Perioada Fertila | Parteneri | Retete Mancare
© 2007-2010 Femei-Moderne.ro | Toate drepturile rezervate. ATENTIE ! Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului. Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii !
