» Must tips pentru frumusetea ta.
Seruri sau creme? Masti sau exfoliante? Sau toate?
Cine poate sa dea vina pe o persoana pentru...
» Pilates pentru incepatori.
Esti pregatita sa inveti Pilates? Ei bine, poate ca ar trebui mai intai sa afli ce inseamna...
» Depresie din cauza singuratatii.
Depresia este o problema medicala care afecteaza mintea si corpul. Statul marital poate sa...
» Bambus norocos.
Nu trebuie sa cauti foarte mult pentru a gasi un bambus norocos in zilele noastre. Aceste plante...
» Curatare bijuterii aur si argint.
Probabil ca vi se intampla si voua de multe ori sa uitati sa va curatati bijuteriile, si, mai mult...
» Pornire afacere in recesiune.
Cu toate ca suna ciudat, recesiunea poate sa fie cel mai bun moment pentru a incepe o noua...
Categorii articole
Publicitate
Stiri Mondene
Nunta fiicei lui Bill Clinton va costa 2 milioane de dolari
Chelsea Clinton, fiica fostului presedinte american Bill Clinton, se marita cu iubitul sau din adolescenta. Presa...
Jennifer Aniston a pozat topless
Jennifer Aniston a abordat din nou o imagine de femeie sexy, pozand topless pentru campania propriului sau...
Madalina Manole s-a sinucis
Artista Madalina Manole a fost gasita moarta in aceasta dimineata in holul casei sale, de catre sotul sau, Mircea...
Jennifer Lopez risca sa fie data in judecata
Jennifer Lopez poate sa fie data in judecata pentru o despagubire de 40 de milioane de dolari de conducerea unui hotel de...
Forum
Picioarele frumoase sunt lungi si subtiri - acesta este standardul in zilele noastre. Cum sa le obtii? Pentru acelea dintre noi care nu au picioare lungi de la mama natura, nu este nimic de facut decat sa lucram din greu. De fapt, nu este atat de dificil sa avem picioare frumoasa - putine exercitii, dieta corespunzatoare si comesticele potrivite sunt tot ceea ce avem nevoie. Iata cateva tips-uri simple, dar eficiente pentru a avea picioare frumoasa.
Pantofii incomozi sunt...
Articol din categoria Diete | Citeste mai departe
Exercitii fizice dimineata
Pentru multi oameni, singura solutie pentru a se mentine in forma sunt exercitiile fizice de dimineata.
Vestea buna este ca studiile au scos la iveala faptul ca oamenii care fac exercitii fizic dimineata reusesc sa faca din acest lucru un obicei. Pentru a face din asta un obicei trebuie sa faceti exercitii fizice dimineata pentru o perioada lunga de timp si in mod continuu. De-a lungul timpului veti vedea chiar ca va vor lipsi aceste mini antrenamente.
Daca alegi sa faci...
Articol din categoria Diete | Citeste mai departe
Cel mai usor mod de a slabi
Mersul pe jos a fost intotdeauna cel mai usor mod pentru a ramane activa si in forma, dar acum cu ultima moda a fitness-ului am uitat de mersul pe jos, conformandu-ne in rutina salii de gimnastica.
Poate cateva dintre voi au auzit de "mersul Nordic" . Vine din Finlanda acolo unde a transformat complet sanatatea natiunii. Sistemul de " mers nordic" foloseste pantofi speciali . Ajuta la arderea mai rapida a caloriilor intr-un mers normal.
Multi oameni care il practica spun...
Articol din categoria Diete | Citeste mai departe
Prevenirea si combaterea celulitei
Daca ne ingrasam, ne cresc sansele sa avem celulita, asa ca dieta sau exercitiile fizice sunt cel mai bun si mai usor mod te a combate celulita. Mai putine grasimi si construirea muschilor te vor ajuta sa scapi de celulita.
Masajul
Masajul anti-celulita poate reduce fluidul care exacerbeaza. Masajul poate ajuta temporar. Te va ajuta sa te relaxezi si sa scapi de stres.
Pantofii anti-celulita
Exista pantofi anti-celulita care stimuleaza mersul pe jos pe suprafete...
Articol din categoria Diete | Citeste mai departe
Slabeste cu ajutorul Feng Shui-ului
Multe femei isi doresc sa mai dea cateva kilograme jos, insa nu toate reusesc. Pe langa ambitie si determinare, mai trebuie si un mediu propice pentru aceasta "munca".
Primul loc asupra caruia trebuie sa iti concentrezi eforturile atunci cand incerci sa slabesti, este bucataria. Vrei sa ai o bucatarie fara gunoi, care sa fie proaspata si luminoasa, atunci apeleaza la regulile feng shui si renunta la mancarurile care te pot ingrasa.
Coloreaza-i farfuria cat mai mult....
Articol din categoria Diete | Citeste mai departe
Sfaturi de slabit inutile
Am colectat pentru voi cateva dintre cele mai des intalnite sugestii si le-am inlocuit cu cateva sfaturi santoase pe care orice persoana poate sa le faca.
1. Bea opt pahare de apa pe zi
Trebuie sa bem atata apa cata are nevoie organismul nostru, nici mai multa, nici mai putina.
2. Nu bea suc- este o bomba cu zahar
Exista o mare diferenta intre sucul 100% natural si cel cumparat la sticla din supermarket. Sucul natural este chiar bun pentru organism.
3. Daca trebuie sa...
Articol din categoria Diete | Citeste mai departe
Fluctuatii de greutate
Fluctuatiile de greutate nu sunt bune pentru piele si pentru sanatatea organismului. Acest lucru poate sa fie foarte frustrant, asa ca invata cum sa te descurci cu fluctuatiile de greutate.
Fluctuatiile de greutate se refera la pierderile si la luarile constante in greutate. Sunt foarte frustrante si pot lasa urme nedorite pe piele. Fluctuatiile de greutate pot cauza pielea sa isi piarda din elasticitate.
Aceste fluctuatii de greutate s epot intampla datorita:
-...
Articol din categoria Diete | Citeste mai departe
Motive pentru a te apuca de exercitii
Iata cateva dintre principalele motive pentru care sa te apuci de exercitii fizice si cu siguranta vei gasi multa motivatie.
1. Prevenirea bolilor
Exercitiile fizice te ajuta sa te mentii sanatoasa si fericita; chiar fitness-ul poate scadea riscul de probleme medicale serioase si boli precum cancerul de san, bolile de inima, diabet si Alzheimer.
2. Pierderea kilogramelor
Exercitiile ard calorii si te ajuta sa maximizezi pierderea de kilograme fara sa piarda...
Articol din categoria Diete | Citeste mai departe
Importanta fitness-ului
Exercitiile fizice sunt cel mai bun mod de a te mentine in forma din punct de vedere fizic si pentru a pierde in greutate. Inceperea unor exercitii la orice varsta este extrem de benefic si poate adauga cativa ani in plus vietii tale. Expertii recomanda 20-30 de minute de aerobic ca fiind benefice atat pentru femei cat si pentru barbati.
Sfaturi de baza de fitness si sanatate
- Renunta la fumat: Fumatul este foarte daunator sanatatii. Evita mancarurile prajite,...
Articol din categoria Diete | Citeste mai departe
«12345678910(din 55)11121314151617181920»
Concurs
Newsletter
Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile (nu practicam spam-ul).
Relatii si MatrimonialeUltimul articol
Cu toate ca suna ciudat, recesiunea poate sa fie cel mai bun moment pentru a incepe o noua...
Membri
Cautare
Ai probleme in pat?
Iti doresti ca viata ta sexuala sa fie mai buna? Nu te mai simti interesata de sex? Parcurge acest test si identificare care ar putea fi problema care...
Sondaj de opinie
Despre ce ati dori sa cititi mai mult pe Femei-Moderne.roCele mai citite articole
» Fa miscare
Se discuta in forum
» Inscrieri reprezentanti giada rome