Cariera

Pornire afacere in recesiune » Pornire afacere in recesiune. Cu toate ca suna ciudat, recesiunea poate sa fie cel mai bun moment pentru a incepe o noua...

Sanatate

Program de reabilitare » Program de reabilitare. In ziua de azi exista foarte multe optiuni in ceea ce priveste programele de reabilitare....

Diete

Pilates pentru incepatori » Pilates pentru incepatori. Esti pregatita sa inveti Pilates? Ei bine, poate ca ar trebui mai intai sa afli ce inseamna...

Cuplu

Depresie din cauza singuratatii » Depresie din cauza singuratatii. Depresia este o problema medicala care afecteaza mintea si corpul. Statul marital poate sa...

Sunt mamica

Protejare copil pe timp de vara » Protejare copil pe timp de vara. Vara ofera multe oportunitati atat pentru tine, cat si pentru copilul tau, dar seteaza de...

Frumusete

Must tips pentru frumusetea ta » Must tips pentru frumusetea ta. Seruri sau creme? Masti sau exfoliante? Sau toate? Cine poate sa dea vina pe o persoana pentru...

 

Categorii articole



Publicitate

Concurs

Stiri Mondene

Nunta fiicei lui Bill Clinton va costa 2 milioane de dolari Nunta fiicei lui Bill Clinton va costa 2 milioane de dolari
Chelsea Clinton, fiica fostului presedinte american Bill Clinton, se marita cu iubitul sau din adolescenta. Presa...

Jennifer Aniston a pozat topless Jennifer Aniston a pozat topless
Jennifer Aniston a abordat din nou o imagine de femeie sexy, pozand topless pentru campania propriului sau...

Madalina Manole s-a sinucis Madalina Manole s-a sinucis
Artista Madalina Manole a fost gasita moarta in aceasta dimineata in holul casei sale, de catre sotul sau, Mircea...

Jennifer Lopez risca sa fie data in judecata Jennifer Lopez risca sa fie data in judecata
Jennifer Lopez poate sa fie data in judecata pentru o despagubire de 40 de milioane de dolari de conducerea unui hotel de...

mai mute Stiri Mondene

Forum

Forum: discuta acum cu oricine despre orice

Calendar Fertilitate

Afla acum care sunt zilele tale fertile

Calculator IMC

Indice de Masa Corporala - Ai greutatea ideala ?

Retete Culinare

Ce ai mai gatit bun in ultimul timp ?

Diete Feed RSS Articole Diete Adauga la Google

Gustarile dintre mese ajuta la pastrarea siluetei

Gustarile dintre mese ajuta la pastrarea siluetei O regula a unei alimentatii sanatoase presupune ca trebuie sa mancam putin si des, pentru a ii lasa organismului timpul necesar pentru a arde caloriile. Respectarea acestei reguli ar fi foarte simpla, daca ai apela la gustarile mici dintre mese, intrucat acestea sunt foarte benefice. In ceea ce priveste gustarile, cele mai indicate sunt cele pe baza de cereale integrale, fructe si legume, nuci si seminte, produse lactate sarace in grasimi. Nu uitati ca cea mai...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Mustarul nu ingrasa

Mustarul nu ingrasa Contrar a ceea ce tu ai auzit despre mustar, iti spunem ca nu ingrasa. Acest condiment nu contine multe calorii incat sa-ti puna silueta in pericol. O lingurita de mustar are doar 7 calorii si colesterol deloc. Mai mult decat atat, mustarul contine si proteine, calciu, magneziu si potasiu. Prin urmare, il poti folosi si fara grija ca atare, sau in amestec cu iaurt degresat, dietetic, ca sos la carne, la salate sau la sandivs. Daca vrei sa fii mai sigura, poti opta pentru mustarul...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Laptele slabeste

Laptele slabeste Cercetatorii americani sustin ca laptele este foarte bun in regimul alimentar, intrucat calciul pe care acesta il contine arde grasimile din organism. Laptele ne ajuta sa ne pastram o greutate corporala stabila, iar daca este consumat in cantitati mai mari zilnic, atunci se va pierde in greutate. In cazul in care consumam mai putin de 780 mg de calciu riscam sa ne ingrasam. Conform spuselor cercetatorilor americani au gasit si explicatia pentru acest fenomen. Se...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Diete cu struguri

Diete cu struguri Strugurii se gasesc acum peste tot in piata. Fie ca e vorba de cei albi sau de cei negri, toti sunt buni pentru o dieta. Acestia sunt ideali intrucat ei contin aproximativ 75% apa, iar restul zaharuri si vitamine. Beneficiile consumului de struguri sunt cele de slabire. Strugurii sunt buni in anemii, in refacerea organismului dupa stari de stres si epuizare atat fizica, cat si psihica. Strugurii mobilizeaza grasimile din depozite si participa la arderea lor,...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Mersul pe bicicleta

Mersul pe bicicleta Un corp frumos se obtine printr-un regim alimentar sanatos si prin multa miscare si exercitii fizice. Un mod sanatos de a slabi este sa mersul pe bicicleta, fie ea egonomica sau nu. Avand in vedere ca vremea de afara este una extrem de frumoasa, noi zicem sa profiti din plin, sa-ti iei bicicleta si sa iei putin aer curat. Iti va face bine, si te va ajuta sa dai jos cateva kilograme. Mai mult decat atat, iti va tonifia corpul intr-un mod foarte placut si vei capata si mai multa...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Cum sa arati bine in costumul de baie

Cum sa arati bine in costumul de baie Vacanta la mare este asteptata de toata lumea cu foarte mult entuziasm. Esti nerabdatoare, dar nu prea esti multumita de felul in care arati in costumul de baie. Cu toate ca este tarziu, poti incerca sa indrepti cate ceva pe ultima suta de metri . In primul rand, incearca sa tii o dieta cateva zile, o cura de detoxifiere. In al doilea rand, apeleaza la un masaj de slabire, care este de asemenea foarte eficient. Bea ceaiuri care sa te ajute sa elimini toxinele si bea cel putin 2...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Exercitii cardiovasculare care te ajuta sa slabesti

Exercitii cardiovasculare care te ajuta sa slabesti Pentru a slabi frumos si sanatos, trebuie sa faci miscare. Pe langa un regim alimentar, opteaza pentru exercitii cardiovasculare, care iti vor pune cu siguranta corpul in miscare. In primul rand, iti recomandam alergarile. Pe urma, te poti orienta pentru ciclism, inot, mersul pe jos, etc. Profita de vremea buna de afara pentru a face toate aceste lucruri. Dupa ce va veni iarna, poti opta pentru exercitiile pe care le faci la sala. Oricum ar fi, pentru orice fel de...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Regim alimentar

Regim alimentar Regimul alimentar este indicat pentru orice persoana. Printr-un regim alimentar adecvat ne pastram atat sanatatea, cat si silueta. Totusi, nu este indicat sa tii de capul tau o dieta. Trebuie ori sa te documentezi foarte bine, ori sa consulti un medic. Medicii recomanda tuturor celor care vor sa tina un regim sa consulte valorile calorice si continutul in principii al alimentelor. Cu cat regimul este mai hipocaloric, cu atat se slabeste mai mult. Dar, aveti grija,...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Inlocuieste gustarile cu guma de mestecat

Inlocuieste gustarile cu guma de mestecat In ziua de azi, guma de mestecat a capatat diferite forme, dar si diferite arome, pentru a satisface gusturile tuturor. Gumele de mestecat fara zahar au putine calorii, si pot astfel sa inlocuiasca cu succes gustarile dupa care tanjesti. Renunta la dulciuri, si inlocuieste-le cu o guma mestecat cu arome. Fiind slabe in calorii nu te vor ingrasa si iti vei putea mentine astfel silueta. Gustari;e sunt de cele mai multe ori cele care iti fac rau siluetei si care isi lasa...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

«1234567891011121314151617(din 55)181920»