Moda

Curatare bijuterii aur si argint » Curatare bijuterii aur si argint. Probabil ca vi se intampla si voua de multe ori sa uitati sa va curatati bijuteriile, si, mai mult...

Diete

Pilates pentru incepatori » Pilates pentru incepatori. Esti pregatita sa inveti Pilates? Ei bine, poate ca ar trebui mai intai sa afli ce inseamna...

Sunt mamica

Protejare copil pe timp de vara » Protejare copil pe timp de vara. Vara ofera multe oportunitati atat pentru tine, cat si pentru copilul tau, dar seteaza de...

Sanatate

Program de reabilitare » Program de reabilitare. In ziua de azi exista foarte multe optiuni in ceea ce priveste programele de reabilitare....

Cuplu

Depresie din cauza singuratatii » Depresie din cauza singuratatii. Depresia este o problema medicala care afecteaza mintea si corpul. Statul marital poate sa...

Frumusete

Must tips pentru frumusetea ta » Must tips pentru frumusetea ta. Seruri sau creme? Masti sau exfoliante? Sau toate? Cine poate sa dea vina pe o persoana pentru...

 

Categorii articole



Publicitate

Concurs

Stiri Mondene

Nunta fiicei lui Bill Clinton va costa 2 milioane de dolari Nunta fiicei lui Bill Clinton va costa 2 milioane de dolari
Chelsea Clinton, fiica fostului presedinte american Bill Clinton, se marita cu iubitul sau din adolescenta. Presa...

Jennifer Aniston a pozat topless Jennifer Aniston a pozat topless
Jennifer Aniston a abordat din nou o imagine de femeie sexy, pozand topless pentru campania propriului sau...

Madalina Manole s-a sinucis Madalina Manole s-a sinucis
Artista Madalina Manole a fost gasita moarta in aceasta dimineata in holul casei sale, de catre sotul sau, Mircea...

Jennifer Lopez risca sa fie data in judecata Jennifer Lopez risca sa fie data in judecata
Jennifer Lopez poate sa fie data in judecata pentru o despagubire de 40 de milioane de dolari de conducerea unui hotel de...

mai mute Stiri Mondene

Forum

Forum: discuta acum cu oricine despre orice

Calendar Fertilitate

Afla acum care sunt zilele tale fertile

Calculator IMC

Indice de Masa Corporala - Ai greutatea ideala ?

Retete Culinare

Ce ai mai gatit bun in ultimul timp ?

Diete Feed RSS Articole Diete Adauga la Google

Modificare retete pentru a slabi

Modificare retete pentru a slabi Cum pot modifica retetele pentru a tine sub control caloriile? Poti face inlocuiri in retete facand mancarea mai sanatoasa fara a sacrifica gustul.Aici sunt cateva trucuri pentru substutii: 1. Cand o reteta are grasimi: margarina, unt, ulei; le poti inlocui cu ulei de masline,dar reduci cantitatea la jumatate, vei economisi 100 calorii pentru fiecare lingura cu grasimi eliminata; 2. pentru smantana, foloseste smantana fara grasimi sau iaurt dietetic(sau un...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Greseala numarul 1 in diete

Greseala numarul 1 in diete Nu cadea si tu victima greselilor pe care multe femei le fac in dieta. Sa slabesti nu inseamna sa nu mai mananci. Inseamna sa ai obiceiuri sanatoase de alimentatie care sunt bogate in nutrienti. Acele persoane care doresc sa piarda din kilogramele in plus trebuie sa aiba o alimentatie corespunzatoare. Atunci cand nu mananci suficient de mult, metabolismul tau incetineste si corpul tau simte ca te infometezi si se instaleaza starea de urgenta, depozitand caloriile pe...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Dieta cu fructe si legume

Dieta cu fructe si legume Fructele si legumele ajuta la detoxifiere, fiind una dintre cele mai sigure si sustenibile diet. Aceasta dieta ajuta si la reducerea surplusuluide greutate si creste abilitatea organismului de a lupta cu bolile. In primul rand, evita orice vine de la animale, inclusiv carne, peste. In al doilea rand, sarbatoreste orice aliment este procesat. Evita de asemenea orice este gatit inainte sa ajunga in bucatarie. Chiar si alimentele organice pot fi gustoase. Unele...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Dieta carnivora

Dieta carnivora Dieta carnivora este cunoscuta de asemenea ca dieta "paleo", pentru ca este creata pentru a duplica obiceiurile de alimentare ale oamenilor din timpul Paleoliticul, sau Epoca de Piatra. Dieta implica cantitati mari de carne si peste care sunt bogate in grasimi, impreuna cu legume, ceva fructe, dar fara cereale, cartofi sau zahar. Dar nu e vorba numai de ce mananci, e vorba mai mult de cand mananci. Ocazional, este recomandat sa sariti peste mese, asa cum faceau oamenii...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Jogging

Jogging Spui ca vrei sa slabesti si sa fii in forma, dar atunci cand vine vorba de a te apuca propriu-zis de treaba, incepi sa dai inapoi si eviti sa te duci la sala. Vrei sa fii in forma si sa iti tonifiezi muschii? Atunci apuca-te de jogging in aer liber. Este extrem de placut sa experimentezi o deconectare de realitate si sa iti atingi si telurile tale. Nu te sfii sa alergi dimineata in parc si ia-o treptat. Jogging-ul te poate ajuta sa arzi 700 de calorii pe ora. Iti vei creste bataile...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Meniu dietetic

Meniu dietetic Munceste inteligent, nu din greu. Acesta ar trebui sa fie motto-ul tau inainte sa te apuci de o dieta. Pentru a slabi nu trebuie sa te infometezi sau sa te chinui. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi sa mananci ceea ce iti place in mod inteligent. Pentru iubitorii de cereale: - cereale integrale cu lapte, iaurt, suc de fructe. Pentru iubitorii de oua: - Omleta cu un amestesc de legume - Oua ochi sau oua fierte tari cu o carnat, branza tofu. - Nu trebuie sa consumi sub nici...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Relatia dintre alcool si trigliceride

Relatia dintre alcool si trigliceride Alcoolul si trigliceridele nu se amesteca. Alcoolul se descompune in zahar si se transforma in trigliceride, adica grasimi. La unele persoane mai sensibile, chiar si consumul de alcool limitat poate sa ridice nivelul trigliceridelor. Bauturile soft, cu sirop dulce sau diferite amestecuri pot sa aiba si ele un impact negativ asupra sanatatii si siluetei noastre. Atunci cand alcoolul este consumat, prioritatea corpului este sa proceseze si sa scape de ea. Asa ca...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Puterea proteinelor

Puterea proteinelor Proteinele sunt vitale sanatatii noastre si cruciale pentru functionarea organismului. Poti sa le consideri combustibilul de care ai nevoie pentru a tine toate partile motorului sa functioneze normal si prompt. Proteinele se pot gasi intr-o gama larga de alimente. Invata cum sa alegi intelept. Proteinele au crescut in popularitate datorita dietelor sarace in grasimi, sarace in carbohidrati si pierderea kilogramelor si trendurile de fitness, dar au fost...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Workout pe plaja

Fie ca esti in vacanta sau locuiesti langa o plaja, nisipul si surful ofera multe optiuni pentru un workout minunat. Incearca aceste idei data viitoare cand ajungi la plaja. 1. Alearga pe nisip. Nisipul ud este mai moale decat asfaltul si prin urmare mai usor de alergat. Gaseste o suprafata mai plata si poarta adidasi. 2. Daca alergi pe nisip iti vei lucra muschi pe care si picioarele " neexperimentate" nu i-au mai folosit de ceva timp. Incalzeste-te bine si fii atenta cu...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

«123(din 55)4567891011121314151617181920»