Sunt mamica

Cum se ia temperatura copiilor » Cum se ia temperatura copiilor. Exista cateva moduri in care se poate lua temperatura copiilor. Folosirea unui termometru de...

Diete

Indepartare grasime din talie » Indepartare grasime din talie. Grasimea din talie si grasimea abdominala sunt o problema majora pentru multe femei. Desi este...

Sanatate

Motive sforait » Motive sforait. Nu este usor sa admiti faptul ca sforai. Si in timp ce aceasta problema nu te tine departe de un...

Cuplu

Activitati stimulare sexuala » Activitati stimulare sexuala. Sexul este o metoda serioasa de comunicare pentru cuplurile romantice. Totusi, atunci cand...

Frumusete

Echilibrare pH » Echilibrare pH. pH-ul se refera la aciditate. Alimente precum carnea, lactatele, painea si cafeaua au...

Moda

Jeansi vintage » Jeansi vintage. Jeansii vintage sunt extrem de trendy in acest moment, dar detinerea unei perechi de jeansi...

 

Categorii articole



Publicitate

Concurs

Stiri Mondene

O posibila sarcina pentru Andra O posibila sarcina pentru Andra
In urma cu doar cateva luni, Andra declara in emisiunea Happy Hour ca visul sau este sa ramana insarcinata si sa vina pe "...

Actrita Gabriela Spanic a fost otravita de asistenta ei Actrita Gabriela Spanic a fost otravita de asistenta ei
Celebra actrita de telenovele, Gabriela Spanic, mama si fiul acesteia in varsta de 2 ani, impreuna cu bona au fost...

Michael Douglas, diagnosticat cu cancer Michael Douglas, diagnosticat cu cancer
Actorul american Michael Douglas in varsta de 65 de ani a fost diagnosticat cu cancer la gat, insa doctorii par sa fie...

Paris Hilton data in judecata Paris Hilton data in judecata
Paris Hilton a fost data in judecata de o companie specializata in fabricarea extensiilor de par. Paris a fost platita...

mai mute Stiri Mondene

Forum

Forum: discuta acum cu oricine despre orice

Calendar Fertilitate

Afla acum care sunt zilele tale fertile

Calculator IMC

Indice de Masa Corporala - Ai greutatea ideala ?

Retete Culinare

Ce ai mai gatit bun in ultimul timp ?

Diete Feed RSS Articole Diete Adauga la Google

Aerobic in apa

Aerobic in apa Daca esti novice in aceasta forma de exercitii, cheia este sa o iei usurel la inceput. In primul rand, exercitiille usoare sunt cele mai indicate. Exercitiile in apa au un avantaj in plus- te ajuta sa arzi calorii mult mai eficient. Compara urmatoarele estimari de consumare a caloriilor pentru 30 de minute de exercitii. Mersul pe jos: 135 calorii Mersul prin apa: 264 calorii Jogging pe pamant: 240 calorii Jogging in apa: 340 calorii

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Cum sa ne pastram silueta

Cum sa ne pastram silueta 1. Zilnic, cate 5-6 mese, cu procentaj redus de grasimi. Asa se impiedica aparitia senzatiei de foame. Senzatia puternica de foame apare mai ales dupa zilele in care se face exces de mancare, cand stomacul este prea dilatat. 2. Dietele trebuie sa fie bogate in hidrati(paste fainoase, orez, paine neagra sau integrala, graham, musli) care prin consumare produc energia necesara arderii grasimilor. Proteinele nu sutn asa de importante in dieta: este suficient sa...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Exercitii de iarna

Exercitii de iarna Temperaturile scazute de afara nu reprezinta o scuza pentru a inceta programul de antrenament. Exista exercitii si activitati variate si poti alege daca sa faci miscare sub cerul liber sau in interiorul casei. Daca alegi sa infrunti vremea urata si te antrenezi in aer liber, iata cateva sfaturi pe care le poti gasi utile. 1. Incepe prin incalzire. O incalzire corecta este foarte importanta. Temperaturile scazute pot afecta elasticitatea muschilor si astfel esti mai...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Cum sa pierdem din greutate in mod sanatos

Cum sa pierdem din greutate in mod sanatos In opinia a 99% dintre nutritionisti, singurul mod eficient de a pierde din greutate este acela de la reduce numarul caloriilor. Mai mult decat atat, oricine vrea sa slabeasca ar trebui sa evite pe cat posibil orice diete foarte slabe in calorii sau alte diete care pot fi daunatoare organismului. Acestea nu numai ca nu ne ajuta sa slabim eficient, dar nici nu ne implementeaza un mod de viata sanatos., care este un important factor in pierderea greutatii. In al doilea rand,...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Incepe anul in forma

Incepe anul in forma Detoxificarea este practicata, mai ales dupa Sarbatori. Farmaciile, plafarele, fabricantii de ciocolata si bauturi racoritioare si nutritionistii rivalizeaza in retete miracol menite sa ne ajute in indeplinirea obiectivelor. La plafare gasim numeroase produse, preferate fiind infuziile si uleiurile esentiale cu efect de drenare, digestive si de detoxificare. Cele mai bune sunt produsele pe baza de menta verde, marar si ridiche neagra. Excelent pentru...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Adevarul despre celulita

Adevarul despre celulita FALS. Si cea mai in forma atleta poate avea celulita. Totusi, cu cat ai mai putina grasime, cu atat este mai putin probabil sa faci celulita, asa ca e bine sa faci exercitii pentru a arde grasimile si pentru a face muschi. Liposuctia elimina celulita. FALS. Deoarece benzile stranse de tesuturi fibroase produc celulita, extragerea straturilor de grasime care se formeaza sub piele poate chiar inrautati aspectul acela de ‘incretire'....

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

7 moduri delicioase de a renunta la grasimi

7 moduri delicioase de a renunta la grasimi    Dar ce trebuie sa faca un iubitor de inghetata sau de branza ? Putina creativitate nu strica in lupta cu grasimea. Iata cateva sfaturi pentru a pregati o mancare sanatoasa pentru tine si familia ta.   1. Opteaza pentru tigaile de teflon, astfel incat mancarea sa nu se lipeasca. Astfel, vei putea reduce cantitatea de ulei folosita atunci cand gatesti. Si mai mult, te sfatuim sa folosesti un spray in loc de ulei sau unt. Cu putin...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

10 reguli in dieta

10 reguli in dieta 5. Pune furculita jos dupa fiecare imbucatura. Abia cand ai inghitit umple iar furculita. 6. Nu manca niciodata in picioare. 7. Mesteca incet. Savureaza ceea ce mananci. 8. Nu iti umple-ti farfuria. 9. Nu manca din platourile de pe masa, mananca doar din farfuria ta si nici nu iti lua o a doua portie de mancare. 10. Intotdeauna lasa putina mancare in farfurie.

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

Vergeturi

Vergeturi    Chiar daca observi vergeturi pe corpul tau, sa stii ca nu esti singura. Majoritatea fetelor si a femeilor le au, in general pe sani, coapse, solduri si pe fund. Multe femei le fac in timpul sarcinii. Si desi sunt mai des intalnite la fete, le pot face si baietii.    Persoanele obeze fac adesea vergeturi. Cei care fac exercitii fizice e foarte probabil sa faca vergeturi, din cauza cresterii rapide a masei musculare. Vergeturile pot aparea si la...

Articol din categoria Diete | Citeste mai departe

«40414243444546474849505152535455(din 58)565758»