Din ce in ce mai multe femei se arata nemultumite de felul in care au fost inzestrate de mama natura. Cu unele, Mama Natura nu a fost foarte generoasa in ceea ce priveste marimea sanilor. Unele femei au sanii mici…
Din pacate, anxietatea este o boala psihica din ce in ce mai raspandita in societatea moderna actuala care nu primeste la fel de multa atentie precum ar trebui. Persoanele anxioase se vad in diferite ipostaze in care poate ca nu…
Omul este o ființă socială, așa încât comunicarea joacă un rol foarte important în viața sa. Din când în când, chiar și cea mai timidă persoană trebuie să comunice cu cineva. Dacă în trecut întâlnirile se petreceau face to face,…
Toata lumea trebuie sa porneasca de undeva in cariera si orice persoana aflata la inceput de drum in cariera isi doreste un salariu cat mai mare, precum si beneficii si recunoastere pe plan profesional. Aceste lucruri pot fi obtinute foarte…
Darul de a te face placuta, carisma, sarm- spune-i cum vrei. Este vorba despre una si aceeasi calitate. Una decisiva, cand vrei sa fii indragita si sa reusesti in viata. Daca esti unul dintre norocosii nascutii cu acest dar, “te-ai…
Esti tot timpul atenta la ce spui (“Sa nu imi scape porumbelul din gura”) si uiti celelalte mijloace de comunicare: gesturile; pozitia corpulu; atitudinea; mimica, etc. Desi impactul lor este la fel de puternic precum limbajul. Sfatul nostru: Fii atenta…
Ai o obsesie: sa nu ii dezamagesti pe ceilalti. Asa ca ti-ai impus sa nu deschizi gura decat atunci cand ai ceva genial de spus. Buna dimineata, trezeste-te la realitate! E timpul sa accepti crudul adevar: momentele de genialitate (ale…
Data viitoare cand simti ca ai ratat, pune-ti urmatoarele intrebari: Am dat gres din cauza unei alte persoane, din cauza situatiei mele, sau chiar din cauza mea? Chiar am dat gres, sau pur si simplu nu mi-am atins standardele? Unde…
Trebuie sa vorbesti in public? Uf, te trec toate sudorile numai la gandul asta. Mai bine renunti. Iti cruti emotiile. Plus rusinea de a te fi facut de ras. Rolul de figurant tacut ti se pare cel mai confortabil, pe…
Faza de intretinere trebuie sa devina un mod de viata. Acum poti consuma alimente din tiate grupele. Pentru schimbarea deprinderilor alimentare sunt necesare intre 4 si 5luni de parcurgere riguroasa a unei diete de slabire. Pe parcursul perioadei de mentinere,…